Ons lichaam is een wonderbaarlijk iets. Wanneer 'het' het doet, is dit vaak vanzelfsprekend, maar wanneer je pijn of ongemak ervaart dan wordt het lijf vaak als een grote last ervaren. Maar wat wil
Emotioneel: Geïrriteerd, sneller huilen, Lichamelijk: Rugpijn, schouderpijn, moe. Geestelijk: Sneller dingen vergeten, alles niet zo goed meer kunnen overzien. Uitspraken: Ik ben zo moe, ik heb het zo druk. Signalen vanuit de omgeving: mijn agenda
In mijn blogverhalen schrijf ik over thema's en ervaringen die cliënten met mij delen en waar ik mij door geraakt en geïnspireerd voel. De afgelopen weken kom ik bij veel mensen hetzelfde thema tegen dat
Hoe vaak sta jij eigenlijk even stil bij jezelf en vraag je je af hoe je je voelt? We zijn het eigenlijk helemaal niet gewend om onszelf deze vraag te stellen of hier mee
Meteen al in het begin van deze nieuwsbrief heb je een keuze moeten maken. Wel of niet op de hoogte willen worden gehouden van de diensten en activiteiten van Es-senses. Dit was een duidelijk
De noodzaak om goed gegrond te zijn kom ik elke dag tegen, zowel binnen de praktijk als in mijn eigen leven. Wat is gronden eigenlijk, hoe doe je dat en waarom is het zo
Voor velen loopt de vakantie alweer ten einde. Hopelijk ben je weer opgeladen en heb je zin in de tijd die komen gaat. Langzamerhand wordt komt alles weer in beweging, worden planningen gemaakt en kom
Alles wil gevoeld worden, maar het zijn vaak de mooie, fijne en prettige emoties/gevoelens die we willen en durven toelaten en ervaren. De niet mooie, de hoekige en niet fijne sensaties duwen wij dikwijls
Inmiddels alweer een hele tijd geleden dat jullie de laatste nieuwsbrief van mij ontvingen. Er is in tussentijd veel gebeurd, waardoor ik hiervoor geen ruimte had en voelde.In november werd ik geveld door de eerste keer
Zonder dat we het weten lopen we jaren en jaren rond met oude stukken, onverwerkte situaties en onuitgesproken onderwerpen. Dit werkt vaak ondermijnend voor onze persoonlijke en spirituele groei. Doordat we hebben geleerd veelal