Ons lichaam is een wonderbaarlijk iets. Wanneer 'het' het doet, is dit vaak vanzelfsprekend, maar wanneer je pijn of ongemak ervaart dan wordt het lijf vaak als een grote last ervaren. Maar wat wil
Emotioneel: Geïrriteerd, sneller huilen, Lichamelijk: Rugpijn, schouderpijn, moe. Geestelijk: Sneller dingen vergeten, alles niet zo goed meer kunnen overzien. Uitspraken: Ik ben zo moe, ik heb het zo druk. Signalen vanuit de omgeving: mijn agenda
In mijn blogverhalen schrijf ik over thema's en ervaringen die cliënten met mij delen en waar ik mij door geraakt en geïnspireerd voel. De afgelopen weken kom ik bij veel mensen hetzelfde thema tegen dat
Hoe vaak sta jij eigenlijk even stil bij jezelf en vraag je je af hoe je je voelt? We zijn het eigenlijk helemaal niet gewend om onszelf deze vraag te stellen of hier mee
Meteen al in het begin van deze nieuwsbrief heb je een keuze moeten maken. Wel of niet op de hoogte willen worden gehouden van de diensten en activiteiten van Es-senses. Dit was een duidelijk
De noodzaak om goed gegrond te zijn kom ik elke dag tegen, zowel binnen de praktijk als in mijn eigen leven. Wat is gronden eigenlijk, hoe doe je dat en waarom is het zo
Inmiddels alweer een hele tijd geleden dat jullie de laatste nieuwsbrief van mij ontvingen. Er is in tussentijd veel gebeurd, waardoor ik hiervoor geen ruimte had en voelde.In november werd ik geveld door de eerste keer
Zonder dat we het weten lopen we jaren en jaren rond met oude stukken, onverwerkte situaties en onuitgesproken onderwerpen. Dit werkt vaak ondermijnend voor onze persoonlijke en spirituele groei. Doordat we hebben geleerd veelal
Elk jaargetijde brengt iets moois met zich mee. De zomer is een uitbundige tijd waarin je veelal buitenwaarts gericht bent. Daarop volgt de herfst waarbij je je naar binnen keert, net als de energie van de
Even snel nog mijn mail, whatsapp, facebook checken. Steeds is er iets waardoor ik mijn aandacht naar buiten richt in plaats van naar binnen. Ik zoek afleiding om maar niet mijn aandacht naar binnen te keren. Want