Meditatiecursus
In 6 online lessen van een uur, word je begeleid in het bij jezelf komen. Door de geleide meditatie en de bodyscan word je mee op reis genomen naar het rustpunt in jezelf. Vaak hebben wij een druk bestaan met overvolle agenda’s. De tijd om even rustig te zitten en bij de dingen stil te staan, nemen wij dikwijls niet.
In deze meditatielessen ervaar je weer even de rust in jezelf, waardoor de stress in je lichaam vermindert en je geest kalm en rustig kan worden. Dit heeft tot gevolg dat die rust doorwerkt in je dagelijks bestaan. Kom je dit ook ervaren? Je bent welkom!
Duur: 6 lessen van 60 minuten
Kosten: € 75,-
Tijd: 19.00 tot 20.00 uur
Data:
- dinsdag 31 oktober,
- dinsdag 7 november,
- dinsdag 14 november,
- dinsdag 21 november,
- maandag 27 november,
- maandag 4 december 2023.
Ben je te laat voor een lopende reeks, maar zou je wel eens een proefles willen doen, neem gerust contact op.
Masterclass ‘Werken met klankschalen’
– Wil je de klankschalen binnen je werk inzetten en merk je dat je nog even dat laatste zetje nodig hebt om te kunnen starten?
Er is veel ruimte om met elkaar deze technieken te oefenen en uit te proberen, zodat je je eigen manier van werken met klankschalen kunt ontdekken. Tijdens deze dag neem je je eigen schalen mee, zodat je ze leert ‘voelen’. Heb je zelf geen schalen, dan zijn er ook schalen aanwezig die je kunt gebruiken.
Tevens komt het inzetten van klankschalen bij kinderen aan de orde. Heb je zelf specifieke wensen, dan is daar tijdens de Masterclass ruimte voor.
Er is plek voor 4 personen.
Tijd: 10:00 tot 16:30 uur
Kosten: €190,- inclusief syllabus, luxe lunch, koffie/thee en lekkers.
Klankschaalhealing
Tijdens de groepshealing lig je gekleed op een matje op de grond en word je omringd door de klanken en trillingen van Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten zoals de oceandrum, rainstick, tingsha’s. Naast de algemene healing, worden de schalen ook per persoon op het lichaam geplaatst, zodat de helende trillingen nog dieper en gerichter kunnen doordringen.
Een klankschaalhealing heeft een harmoniserende en zuiverende werking op lichaam, geest en ziel. Het gevolg is een subtiele innerlijke massage en diepe ontspanning, wat heling kan brengen op alle drie de niveau’s.
Soms mogen er emoties worden losgelaten of een lichamelijk klacht verholpen/verlicht. Soms ook beleeft men het als een diepgaande spirituele ervaring.
Er is plek voor 3 personen. Matjes en dekens zijn aanwezig.
Datum: Vrijdag 27 oktober 2023
Tijd: 19.00 tot 20.00 uur
Kosten: € 25,- p.p.
(Gaat door bij minimaal 3 deelnemers)
De volgende healingen staan gepland op vrijdagavond 24 november en vrijdagavond 22 december 2023
Labyrintbevrijding
– Loop je al een tijdje rond met een vraag, een gevoel of een weerstand?
– Vind je het lastig om bij de kern te komen of ben je zoekende en weet je even niet wat te doen?
Het maakt niet uit met welke insteek je het labyrint gaat lopen.
Maar één ding is zeker, het helpt inzicht/richting/antwoorden te krijgen en ondersteunt je letterlijk en figuurlijk in het naar binnen bewegen.
Naast de ervaring van het lopen van het labyrint, geven de andere deelnemers en de natuur de extra dimensie, wat nog meer helderheid kan geven.
Niet voor niets dat dit al eeuwen wordt ingezet wanneer iemand met een vraag rondloopt.
Echt een prachtige en krachtige manier om dichterbij jezelf te komen!
Ben je erbij?
Ik kijk er enorm naar uit deze ervaring met jou te delen!
Datum: wordt nader ingevuld
Tijd: 9.30 tot 12.00 uur
Duur: 2,5 uur
Kosten: € 30,- inclusief drinken/lekkers en een leuke verrassing
“Zoals je leeft, adem je. Zoals je ademt, leef je”
“Je gidsen kennen de thema’s van jouw leven”. Durf om hulp te vragen”
“Waarom mediteren? Het geeft ontspanning, rust, vrede en kalmte. Het verzacht dat wat verhard is geraakt.”