Ken je dat gevoel, altijd druk te zijn. Geen tijd te hebben om even rustig te zitten. Een hoofd dat 24/7 'aanstaat' en maar doorgaat? Alsof je in een trein bent gaan zitten die
"Ik wil zo ontzettend graag ergens in uitblinken", zei ik tegen Jonas. Ik zat bij hem in zijn kamertje, waar ik geregeld kwam tussen mijn 15de en 25ste levensjaar. Jonas hielp mij bij mijn
'Nee zeggen' kan zeer lastig en uitdagend zijn. Voor je het weet heb je alweer 'ja' gezegd, terwijl het als een 'nee' voelt. Naast jouw overtuigingen over of je 'nee' mag zeggen, de wijze
Welke vraag durf jij niet te stellen, welke actie durf je niet uit te voeren, welke droom durf je niet te volgen, welke gedachte durf je niet uit te spreken Omdat je bang bent
De overtuiging dat de ander jou gelukkig moet maken of dat jij de ander gelukkig moet maken, zit diep in onze maatschappij en waarden en normen verankerd. Al op zeer jonge leeftijd had je
Welke behoefte wordt op dit moment niet vervuld in jouw leven? Wat komt erbij je op wanneer je wordt gevraagd wat je behoefte NU is? Zeer geregeld valt er dan een lange stilte en
Weet jij eigenlijk wat je over jezelf denkt? Ben jij je bewust van de vliegensvlugge gedachten die door je hoofd schieten op het moment dat iets niet lukt of je een fout maakt? Vaak
Wist je dat de mate waarin je overvloed kunt ervaren of kunt toelaten, een grote oorsprong kan hebben vanuit de tijd in de baarmoeder? Op het moment dat je daar hebt ervaren dat er