Voetbal, ik heb er zelf niet zoveel mee, maar tijdens zo'n EK voel ik ook wel de kriebels, de spanning, de teleurstelling en de saamhorigheid. Bijzonder toch wat er allemaal los komt tijdens zo'n evenement. Dan
De laatste maand heb ik mij teruggetrokken in mezelf en in mijn huis. Mijn lichaam gaf aan dat het genoeg was geweest. De batterij was leeg en het was hoog nodig tijd voor mijn
Je herkent vast het volgende wel? Situatie 1: Ik zou eigenlijk wel die opleiding willen gaan doen, maar...... Situatie 2: Het liefst zou ik nu even gaan zwemmen, maar............ Situatie 3: Ik zou eigenlijk
Ken je dat gevoel, altijd druk te zijn. Geen tijd te hebben om even rustig te zitten. Een hoofd dat 24/7 'aanstaat' en maar doorgaat? Alsof je in een trein bent gaan zitten die
"Ik wil zo ontzettend graag ergens in uitblinken", zei ik tegen Jonas. Ik zat bij hem in zijn kamertje, waar ik geregeld kwam tussen mijn 15de en 25ste levensjaar. Jonas hielp mij bij mijn
'Nee zeggen' kan zeer lastig en uitdagend zijn. Voor je het weet heb je alweer 'ja' gezegd, terwijl het als een 'nee' voelt. Naast jouw overtuigingen over of je 'nee' mag zeggen, de wijze
Welke vraag durf jij niet te stellen, welke actie durf je niet uit te voeren, welke droom durf je niet te volgen, welke gedachte durf je niet uit te spreken Omdat je bang bent
De overtuiging dat de ander jou gelukkig moet maken of dat jij de ander gelukkig moet maken, zit diep in onze maatschappij en waarden en normen verankerd. Al op zeer jonge leeftijd had je
Welke behoefte wordt op dit moment niet vervuld in jouw leven? Wat komt erbij je op wanneer je wordt gevraagd wat je behoefte NU is? Zeer geregeld valt er dan een lange stilte en
Weet jij eigenlijk wat je over jezelf denkt? Ben jij je bewust van de vliegensvlugge gedachten die door je hoofd schieten op het moment dat iets niet lukt of je een fout maakt? Vaak